Ваш город:
Екатеринбург
Екатеринбург
-13...-8° C
Стресс - менеджмент
Добавлена: 25.11.2019
25 нояб.
Стоимость:
7500 руб.
Скидка:
Продолжительность:
16 ак. часов
График занятий:
По мере набора группы
Трудоустройство:
нет
Район:
Железнодорожный
Место обучения:
г. Екатеринбург, ул. Якова Свердлова 62
Документ об окончании:
Описание
Целевая аудитория: линейные руководители и менеджеры; сотрудники компаний, работающие в условиях повышенной психологической нагрузки; все, кто заботиться о своем здоровье и долголетии.
Цель тренинга: повысить стрессоустойчивость, научиться управлять состоянием стресса.
Задачи:
- Освоить техники снятия эмоционального напряжения
- Научиться энергией стресса.
- Изучить инструменты повышения стрессоустойчивости и восстановления внутренних ресурсов.
В результате тренинга участники:
- получат представление о стрессе, его влиянии на качество жизни, здоровье, личную и профессиональную эффективность;
- освоят способы управления стрессом и пути выхода из стрессовых ситуаций;
- научатся использовать стресс как дополнительный личный ресурс.
- повысят стрессоустойчивость.
Преподаватели
Жанна Водолажская
-
Отзывы
-
X
Чтобы добавлять информацию в раздел "Курсы", нужно зарегистрироваться, как компания. Для этого зарегистрируйтесь на сайте, выбрав роль "Компания".
Войти, если уже зарегистрированы.