Позитивная самооценка

Уверенным в себе человеком не рождаются,
уверенность вырабатывается с жизненным опытом!

Без самооценки трудно и, даже, невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка дает адекватное представление о своих возможностях, умении самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели, эффективно строить отношения с окружающими. Адекватное отношение к себе ведет к гармоничности духа, обеспечивает разумную уверенность в себе. Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение.

Пройдя тренинг Вы:
- Узнаете, откуда берется наше представление о себе. Что такое адекватная самооценка?
- Научитесь поддерживать позитивное отношение к себе.
- Определитесь, что для Вас действительно важно в жизни, и насколько вы это реализуете.
- Проанализируете, являются ли слабые стороны Вашей личности - слабыми, а сильные - сильными. И что с ними делать?
- Научитесь держать психологические границы, говорить "Нет", адекватно реагировать на критику.

Форма проведения: лекции + упражнения в группе (тренинг) + индивидуальная работа.

Преподаватель Эльмира Тимерьяновна, получая дополнительное образование в УрГУ по специальности психология личности, разработала и приглашает всех желающих на тренинг "Позитивная самооценка".